Meine Reise mit „Nachhaltige schmerzfrei“
Von 2015 bis 2023 hatte ich unerklärliche Schmerzen beim Sitzen und auf dem Rücken liegend. Trotz zahlreicher Versuche, bei Orthopäden, Physiotherapeuten, Faszientherapeuten, Akupunktur, Osteopathie und wieder Physiotherapie, konnte mir niemand erklären, woher meine Beschwerden kamen, geschweige denn eine effektive Behandlung empfehlen.
Doch dann traf ich auf das Team von "Nachhaltig schmerzfrei", welches mich bereits im Beratungsgespräch davon überzeugte, mir helfen zu lassen.
Mein Coach entwickelte mit mir ein individuelles Therapiekonzept, welches meine Erwartungen übertraf.
Zum allerersten Mal erhielt ich eine genaue Diagnose und einen durchdachten Behandlungsplan. Die Ergebnisse waren beeindruckend.
Eine jahrelange Blockade in meiner Halswirbelsäule verschwand mit einer Faszienrolle. (regelmäßiges Rollen ist unerlässlich)
Meine gesamte Körperstatik optimierte sich.
Durch gezielte Dehn-und Anspannungsübungen verschwanden meine Schmerzen im unteren Rücken vollständig und sogar mein unangenehmer Sitzschmerz verlagerte und reduzierte sich auf 20%.
Ergänzende Telefonate trugen dazu bei, mein Befinden zu hinterfragen.
Außerdem standen mir zahlreiche Übungsportale online zur Verfügung.
Mein Coach half mir außerdem dabei, meine Denkmuster zu verändern sowie an einem positiven Mindset zu arbeiten und
meine Ernährung zu überdenken.
Insgesamt führte das Coaching bei mir zu einer Lebenswende mit erstaunlichen Ergebnissen.
Ich empfehle es all jenen, die eine Veränderung ihres Lifestyles und ihrer Fitness beabsichtigten und bisher nicht wussten wie. Ganz herzlichen Dank an dieser Stelle, besonders an Steve, der mit seiner einfühlsamen, motivierenden und ermutigenden Menschenkenntnis und Kompetenz zu meinem Erfolg geführt.
Alles Gute für euch.😊
Anke
