Es funktioniert!
Nach einer Odyssee durch verschiedene Fitness Studios und diversen Ansätzen von Ernährungsoptimierungen, bekam der innere Schweinehund viel zu lange Oberwasser und verbannte uns in die Trägheit auf dem Sofa mit Chips und Schokolade.
Dass das kein Dauerzustand bleiben konnte, war uns klar. Nur fehlte uns das kleine Stück an Motivation, die uns in Bewegung versetzte. Knieschmerzen und Zipperlein hier und da, waren Ausreden, die sehr gelegen kamen.
Dann trat Lifewerk in unser Leben und es verändert sich viel.
Wir bekommen eine Sichtweise auf Nahrung, Körper und Bewegung. Es funktioniert; wir stehen tatsächlich in der Küche und bereiten Gerichte zu, die schmecken und auch noch gesund sind und etwas bewirken.
Ein Ziel war definitiv Gewichtsreduzierung. Inzwischen ist primär das allgemeine Wohlbefinden in den Mittelpunkt gerückt.
Die Knieschmerzen sind fast weg und wir fühlen uns im allgemeinen viel agiler.
Wir fühlen uns hier sehr wohl und begegnen beim Training sehr netten Menschen, mit denen das Training großen Spaß macht. Vielleicht werdet Ihr auf innere Widerstände treffen und es gibt Hürden und Rückschläge, bevor der tatsächliche Erfolg kommt.
Dabei unterstützt das Team und hat für jede Frage eine Antwort.
Nehmt Kontakt auf, lasst Euch beraten und beginnt ein neues Leben. Es funktioniert!
