Eine aufregende und wunderbare Reise!
Eine aufregende und wunderbare Reise neigt sich nach einem Jahr dem Ende zu. Dabei sind es nicht nur die Fakten, die mit -12kg und -16cm Bauchumfang (bei nur noch 11% Körperfett) für sich sprechen. Auch die täglichen Routinen bei der Ernährung funktionieren ebenso wie der gesamte Stoffwechsel, ich habe unglaublich viel Energie und bin fit (eigentlich wie noch nie). Dabei war es für mich besonders wichtig, nach dem starken Gewichtsverlust im ersten halben Jahr weiterzumachen, da die Haltephase noch wichtiger ist und über den langfristigen Erfolg entscheidet. Das Mimi Ruth-Team hat mich während der ganzen Phase unglaublich unterstützt, oft auch nur durch kleine und kurze Hinweise. Ihr seid unglaublich und ich werde euch immer weiterempfehlen, ob gefragt oder nicht! Ich bin so froh, dass wir auch weiter in Kontakt bleiben werde und danke euch für alles - ihr seid die Besten! Frank (57) aus Besigheim
