Mein Ziel war es durch Gewicht zuzunehmen……
Mein Ziel war es durch Krafttraining einen definierten Körper aufzubauen - daher musste ich zuwächst an Gewicht zunehmen, was für mich mental eine Herausforderung war. Da ich jahrelang immer das gleiche Gewicht hatte, war die Überwindung nicht so einfach.
Obwohl ich regelmäßig trainiert, auf Kraft und Ausdauer geachtet und mich grundsätzlich gesund ernährt habe, musste ich mein Essverhalten optimieren.
Mit Daniel’s Tipps, die waren sehr hilfreich, problemlos umsetzbar und unkompliziert in den Alltag bzw. in meine gewohnte Ernährung integrierbar. Fragen wurden von Daniel immer schnell beantwortet.
Während der gesamten Zeit hatte ich ein sehr gutes Gefühl und hab mich bestens betreut gefühlt. Mein Wunschgewicht habe ich mit seiner Hilfe erreicht. Man merkt einfach, dass hier Ahnung und Erfahrung dahinterstecken.
