Lebensverändernde Entscheidung
Als ich vor acht Monaten mit dem Coaching bei Nachhaltig Schmerzfrei anfing, hatte ich zwei Anliegen:
1) Linderung meiner zyklusbedingten Migräne und, viel wichtiger
2) Unterstützung in einem sehr schmerzhaften Trennungsprozess, der mich immer wieder an meine Grenzen stoßen ließ und Symptome wie Schlafstörungen, Unruhe, Gereiztheit und das permanente Gefühl von Überforderung verursachte. Obwohl ich schon sehr viele Tools durch eine einjährige Verhaltenstherapie erhalten hatte, hatte ich immer noch nicht das Gefühl, souverän mit der Trennungssituation und dem Rechtsstreit um die Umgangsregelung und das Sorgerecht der Kinder umgehen zu können. Ich ertrug es kaum, mit meinem Ex-Partner in einem Raum zu sein. Meine Stimmung schwankte zwischen "kurz vor dem Ausbruch stehender Vulkan" und totaler Verzweiflung gepaart mit unglaublichen Selbstzweifeln.
Hinsichtlich der Migräne stellten sich die ersten Erfolge schon nach wenigen Wochen ein. Auch jetzt bekomme ich noch zyklusbedingt Migräne - jetzt kann ich sie aber so weit runterregulieren, dass ich seit sechs Monaten keine Medikamente mehr benötige.
Das allein spricht schon für die hervorragende Qualität des Coachings. Was sich mental und emotional in den letzten Monaten verändert hat, ist für mich unglaublich.
Meine Selbstzweifel hinsichtlich meiner Mutterrolle sind nahezu verschwunden.
Meine Wut ist verschwunden, auf meinen Ex-Partner, aber auch auf mich selbst. Auf Vorwürfe und Schuldzuweisungen seinerseits kann ich mit sehr viel mehr Ruhe und Gelassenheit reagieren.
Ich schlafe wieder durch und nerve meine Kolleginnen in der Praxis Montags 7:30 Uhr wieder mit meiner "unerträglich guten Laune und Energie"!
Ich habe das Selbstvertrauen, dass ich meine Kinder gut durch diese Trennungssituation begleiten kann und dass, egal, was ein Gericht oder ein psychologisches Gutachten entscheidet, ich mit jeder Situation umgehen kann.
Ich spüre so viel Kraft und Zuversicht, so viel Vertrauen und Zufriedenheit mit mir selbst - wenn ich überlege, wie bescheiden es mir manchmal vor acht Monaten ging, ist diese Entwicklung für mich unfassbar.
Steve und Lejla haben in den letzten acht Monaten Unglaubliches geleistet. Das Coaching war immer geprägt durch Empathie, Respekt und Mitgefühl, gepaart mit extrem hoher Fachkompetenz und Wertschätzung.
Mich auf das Coaching bei Nachhaltig Schmerzfrei einzulassen war eine der besten Entscheidungen, die ich je getroffen habe. I
