Wohlfühlkörper loading...
Ich bin nun seit 37 Tagen im "schlank und frei"-Programm bei Lenny, Tim und Simeon.
Zuvor drehte ich mich seit 4 Jahren in einer Dauerschleife von Stress und Gewichtszunahme. Bei Lenny lernt frau, dass Gewichtsabnahme nicht einfach nur bedeutet, weniger zu essen und verzichten zu müssen.
Es geht vielmehr um ganzheitliches Umdenken resp Umstrukturieren von Mindset, Ernährung und Alltag.
Das bedingt bewusste Arbeit an sich selber und bringt manchmal auch Hürden oder Rückschläge mit sich. Lenny unterstützt in solchen Momenten, wo Zweifel oder Frust aufkommen, gekonnt, individuell und ohne Druck.
In der kurzen Zeit habe ich bereits einige Erkenntnisse gehabt und durfte mein Wissen in Sachen Ernährung ausbauen. Mein Ziel ist, mein Gewicht wieder zu reduzieren und dann langfristig zu halten, um mich wieder fitter und wohler zu fühlen. Das Gewicht sinkt und ich freue mich auf alles, was das Programm noch mit sich bringt. 🤩 ich bin happy, auf das Coaching von Lenny, Simeon und Tim gestossen zu sein und endlich mit Plan und Strategie meinen Wohlfühlkörper zurück zu gewinnen.
Chapeau vor den 3 jungen Männern! Vor ihrem Wissen, ihrer Souveränität und ihrer Professionalität!
