Ein Coach der diese Bezeichung auch verdient
Mit steigendem beruflichen Erfolg kam auch das steigende Gewicht auf der Waage. Zähneknirschend habe ich akzeptiert, dass maßgeschneiderte Anzüge nicht mehr passten, alle paar Jahre neue her mussten und ich immer unfitter, müde und träger wurde. Irgendwann war der der Leidensdruck so groß, dass ich Marvin kontaktierte. Ich dachte mir, du hast vieles versucht, warum nicht einen Termin mit ihm. Schon der erste Kontakt war sehr sympathisch und die richtige Mischung aus "tacheless" aber "verständnisvoll". Vor allem für meine Familie, aber auch für den Job und mich selbst wollte ich mir beweisen, dass ich es schaffen kann und dafür einmal wirklich sagen können, ich habe es durchgezogen.
Direkt nach der Anmeldung ging es los. Fotos vom Essen, regelmäßiges tracken, ein Fitnessplan und ganz viel Input. Mit nur wenigen Änderungen begann bereits meine Reise herab von 130kg Körpergewicht. Rezepte funktionierten, Empfehlungen insbesondere mit mehr Protein zu arbeiten führten schnell zu erfolgen und versprachen vor allem das, was mir große Sorgen bereitete "werde ich wohl satt". Wöchentlich hat Marvin weiter und weiter analysiert, kommentiert und Wissen vermittelt. Das Videofeedback war unglaublich wichtig und half den richtigen Kurs zu finden, auch wenn die Zeiten durch private und berufliche Umstände äußerst herausfordernd wurden - Marvin blieb dran, zeigte Verständnis aber gab auch die richtigen Denkanstöße, um Fitness als Thema in die Routinen zu integrieren.
Nach etwas mehr als 6 Monaten waren 30kg verschwunden und ich war auf einem Gewicht, welches ich seit Ende der Schulzeit nicht mehr bei mir gesehen hatte. Das Gefühl war unglaublich, ich hätte niemals gedacht dort wieder landen zu können. Der Kleiderschrank musste ausgetauscht werden, es gab Komplimente am laufenden Band und Lob für die Disziplin, was letztlich auch in einem Vorstellungsgespräch für einen Top-Job sehr gut ankam.
Ich würde diese Reise jedes Mal wieder neu angehen - ja, es ist ein Invest in ein vernünftiges Coaching aber dein Körper, deine Familie und dein Mindset werden es dir danken.
Mir hat Marvin nicht nur im Bereich Fitness die Augen geöffnet, sondern auch ein Coaching im Allgemeinen aus der verrufenen Ecke zurückgeholt und meinen Glauben wiederhergestellt, dass es da draußen noch echte Coaches geben muss.
Danke für die klasse Zeit!
